Is Anxiety Your Identity?
Have you ever caught yourself saying, “Ganito na talaga ako… mabilis talaga akong mag-alala”? Pero paano kung ang bagay na akala natin ay “ganito lang talaga ako” ay hindi naman pala ang tunay na pagkatao natin?
One of the times when we saw how powerful worry can be was during the 2020 pandemic. Marami sa atin ang nakaranas ng takot at uncertainty. Ang daming restrictions, at dumating pa sa panahon na isang tao lang ang pinapayagang lumabas para bumili ng essentials na kailangan ng pamilya. At dahil maraming natatakot mahawa ng COVID-19, maraming tao ang umiwas muna sa mga matataong lugar.
Noong panahong iyon, naisip naming mag-bike ng mga kaibigan ko. Kaming mga lalaki ang lumalabas habang ang mga asawa namin ay naiwan sa bahay. Sa tuwing nagkikita ang mga asawa namin, napag-uusapan nila kung paano sila nag-aalala sa amin—kung saan na daw ba kami nakarating, kung ligtas ba kami, at may mga natatakot din na baka may aksidenteng mangyari sa amin.
Sometimes, when worry becomes a habit, we start to believe, “Ganito na talaga ako. Worrier talaga ako.” Pero paano kung ang anxiety ay isang bagay na pinagdadaanan mo lang, at hindi ito ang kabuuan ng kung sino ka?
May isang kwento sa Bible tungkol kay Martha na abala sa paghahanda ng pagkain para kay Jesus at sa Kanyang mga kasama habang ang kapatid niyang si Mary ay nakaupo lamang at nakikinig kay Jesus. Dahil sa frustration, sinabi ni Martha kay Jesus:
“Balewala po ba sa inyo na nakaupo lang diyan ang kapatid ko at hinahayaang ako ang gumawa ng lahat? Sabihin nʼyo naman po sa kanya na tulungan niya ako.” (Lucas 10:40 ASD)
Pero pansinin natin ang response ni Jesus. Hindi Niya tinawag si Martha na isang “anxious woman.” Instead, He lovingly called her, saying, “Martha… Martha…” before addressing her anxiety.
Maaaring totoo ang takot, worry, at overthinking na nararanasan mo, pero hindi iyon ang identity mo. You are more than your fears, your anxious thoughts, your panic moments, or your worst day. In Christ, you are first a beloved son or daughter before you are someone learning to heal.
Today, ask Jesus this simple question: “How do You see me?” Stay quiet for a few moments and let His love speak louder than your fears.
Tandaan mo, isa kang miracle!
