15 minutes na walang social media, kaya mo ba? 🤔

Sa linggong ito, ilang beses mong narinig o nagamit ang expression na “Sana all!”? Maybe a few times, right? Even us—sometimes we don’t even notice it; we just say it because it’s such a fun catchphrase to use. Pero kung iisipin mo, doesn’t it sometimes carry a tiny hint of envy, kahit gaano pa kaliit?

As we continue our series this week, “Sana All: Social Media and Comparisons,” let’s set our hearts today to appreciate the gifts God has given us—not what we don’t have, but what we already do. Let’s read this passage from the Bible: 

Lahat ng mabubuti at angkop na kaloob ay nanggagaling sa Diyos na siyang lumikha ng mga bagay sa langit na nagbibigay-liwanag. At kahit pabago-bago at paiba-iba ang anyo ng anino ng mga ito, ang Diyos ay hindi nagbabago. (Santiago 1:17 ASD) 

Nakikita mo ba? Ang lahat ng mabubuti at angkop na kaloob ay nangmumula sa Diyos, at pwede natin Siyang pasalamatan sa mga ito. Ito daw ang isang malaking panlaban sa inggit: ang pagpapasalamat sa kung ano ang meron tayo.  

Let’s pause for a moment. Put your phone aside for now, at kumuha ng papel o notebook, at pen. Sumulat ka ngayon ng 3-5 na bagay na ibinigay ng Diyos sa iyo. Then, let’s pray together: “Lord, turuan mo ako how to appreciate these things You’ve already given me.Turuan mo akong hindi madala sa pagkumpara ng buhay ko sa iba.” 

Then, as an intentional act of guarding our hearts from unnecessary envy, let’s set a time during the day when we don’t check social media, and instead, take that moment to thank the Lord for His blessings. For example, while having dinner with family, or the first 15 minutes of your day, subukan mong huwag muna mag-scroll. Feel free to share if this made a difference!

Tandaan mo, isa kang miracle!

Isa kang miracle!